Sport zu Coronazeiten
Die Physiotherapeutin, Yoga- und Achtsamkeitstrainerin, Sarka Vescio, bietet auf dem Sportplatz des TuS Lipperode einen Yogakurs in Freiem unter den bestehenden Hygienevoraussetzungen an.
Durch Ausführung rotatorischer Bewegungen wird hierbei die Geschmeidigkeit für mehr Flexibilität nicht nur körperlich sondern auch mental gefördert sowie das Immunsystem gestärkt. Das Angebot richtet sich sowohl an Sportler als auch an „Couchpotatos“. Interessenten können sich direkt bei Sarka Vescio unter 8sam-info@gmx.de
oder auf www.achtsamkeit-lippstadt.de melden, die dann über Folgetermine und Kursgebühren informiert.