Abschalten vom Alltagsstress

Ein Entspannungskurs für Frauen und Männer

In dem Kurs werden unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten und -techniken vorgestellt und mit den Teilnehmern gemeinsam, eingebettet in Traumgeschichten und Erzählungen, ausprobiert und geübt.

Der Kurs findet 10 x mittwochs  18:30 – 19:30 Uhr  im Gymnastikraum am Sportplatz, Delbrücker Weg 29 statt.

Kursdaten:             11./ 18./ 25. Januar 2023

                               01./ 08./ 15./ 22. Februar 2019

                               01./ 08./ 15. März 2019

Kursgebühr:         Mitglieder:   69,00 Euro

                             Nichtmitglieder :  130,00 Euro

                             (wird evtl. von Ihrer Krankenkasse bezuschusst) 

Bitte an bequeme Kleidung, Getränk, warme Socken, kuschelige Decke und evtl. kleines Kissen denken.

Anmeldung und Information: über Esther Jochheim  esther.jochheim@tuslipperode.de                                                           

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 

Kursleitung: Margot Dames (Entspannungspädagogin)